★全球銷量超過200萬冊！ ★亞馬遜減重類書籍長銷書，超過3萬多則評價，評分4.6顆星 ★暢銷修訂版獨家收錄傑森．方醫師給台灣讀者的感謝專文 【為什麼你「少吃多動」還是瘦不下來？】 你是否努力健身、餐餐水煮，體重計的數字卻依然紋絲不動，甚至稍一鬆懈就變本加厲地復胖？ 傑森．方醫師揭開被隱瞞半世紀的肥胖真相。 破解傳統減肥的迷思，掌握肥胖的關鍵，才能施行真正有效的減重方法！ 瘦不下來並不是你不夠努力，避開卡路里陷阱，胰島素才是減重的最關鍵指標！ 長年以來，我們被灌輸「吃少一點、動多一點」的觀念，卻忽略了體重背後真正的操盤手──胰島素。 ▶胰島素是你的燃脂開關 當它長期偏高時，脂肪就像是被上了鎖，飢餓感不斷升高，即使你吃得不多，也很難瘦下來。 ▶關鍵不是吃太多，而是吃太頻繁 天天少量多餐，讓胰島素根本降不下來，身體就無法啟動脂肪燃燒，反而持續囤積脂肪。 ...(展开全部)

户外神捕景辛寅奉命西行，一路隐恶来袭，随处充斥着阴邪之气，被来路不明之物偷袭、挟持，阅历深厚的乐叔逐一为其解惑。 原来皆是江湖外八门所为，安史之乱后的大唐，民间已被黑恶势力暗控，想撑破这股力量绝非易事，他们分别是千门、盗门、索命门、兰花门、红手绢、蛊门、机关门。 这些门派盘根错节，遍布华夏大地，为各自私利掀起一场场腥风血雨。 抵达西域之后，遭遇突厥、吐蕃强大势力，书写一段东西文明大碰撞，惊骇、鬼蜮尽显！

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简介：随便搞一个封面，勿看

简介：女主死亡后穿越，知道了自己不属于这儿，她决定离开，可是被白泽阻挡，经过几年，她绝望了，她打算绑架白泽，却不小心把他给杀了，她非常害怕，她在害怕中生出了第二人格，第二人格使她又产生了第三第四人格以上第一季

简介：我的第一部恐怖及言情小说

简介：作品专门收藏鬼故事

百万畅销书《郭论》系列，共3册。